Cómo evitar la anorexia


La anorexia es una de las enfermedades más terribles, ya que afecta a la propia percepción de la figura de la persona que la está padeciendo, haciendo que siempre quiera adelgazar más y más. Los síntomas comienzan cuando una persona quiere adelgazar a toda costa, tomando menos alimento y contando calorías.

Algunas pacientes de anorexia, incluso llegan a crear una agenda en la cual llevan a rajatabla la cuenta de calorías asignadas por comida, siendo las cantidades totales difíciles de asumir en menús que deberían ser el doble de complejos y elaborados, obteniendo dietas demasiado estrictas de 500 y 800 calorías para personas a las que les corresponderían al menos 1.500.

Evitar la anorexia, requiere de paciencia y sobre todo de mucho cariño y comprensión, la terapia es fundamental para lograr que ellas ganen seguridad y confianza en sí mismas, terminando con los complejos que las conducen a estos horribles padecimientos que siendo crónicos pueden inducir a la muerte.



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Autor: Ana Pérez

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