Cómo olvidar un trauma


Las mujeres de hoy en día son valientes, luchadoras, con arranque y con éxito profesional, aunque siempre hay que tener en cuenta cómo controlar las emociones, para que éstas no estallen. Siempre es mejor seguir una meta que estancarte, intentando obtener la felicidad, por eso para olvidar un trauma, será de vital importancia que:

Intentes ser siempre tu misma sin tener que pedirte perdón por todo aquello que representas, aportarle un toque de fantasía a tu vida sin tener que dejar volar la imaginación de una manera irreal, saber qué puntos débiles tienes y que otros tendrás que revisar para ser totalmente normal.

Vigila también tus pensamientos y reflexiona qué es lo que hizo que te sintieras mal con los actos. Ahora con el tiempo si logras recordar lo que pasó, seguro que no verás la vida como ahora se te refleja. La meditación siempre es uno de los hechos que logran generar más resultados, así que no lo dudes.


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Autor: Ana Pérez

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