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¿Estás pensando en realizar un tratamiento de sauna y no sabes si te vendrá bien? La sauna es una experiencia que te permita desintoxicar tu organismo de todo lo que tu cuerpo no puede desechar mediante el sudor. Ayuda a reducir líquidos, así como a hacer que tu contorno de cintura sea más estrecho.

No está recomendada, sin embargo, para personas que sufran de malestar en temperaturas húmedas y calientes, ya que la sauna estará a una temperatura cálida y más caliente que en las demás instalaciones o habitaciones.

Si tienes la piel grasa, también te ayudará a que tus poros liberen toda la suciedad que tienen, ya que podrás eliminar con mayor facilidad los puntos negros. Por norma general, también será un buen truco para mantener una buena hidratación en la piel, haciendo que no sufras de descamaciones y tampoco de irritaciones. Como ves, sí es un buen plan después de una rutina de exfoliación y masaje de belleza.


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