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Resultados

Hidropilates, los beneficios de una tecnica equilibrada
Valoración
Descripción: Los beneficios de Pilates se juntaron con los del agua y hoy están revolucionando el mercado del fitness con la técnica Hidropilates...

Consejos para elegir un gimnasio
Valoración
Descripción: Comenzar un programa de fitness no es nada fácil, y puede ser aún más difícil si se lo realiza en un gimnasio o club de fitness que no se adapte a sus necesidades.

Fitness funcional, para mejorar el equilibrio y las articulaciones
Valoración
Descripción: El fitness funcional puede ayudar a tu cuerpo como un todo, pues mejora no solo a tu aspecto, sino también tus ligamentos, equilibrio, y fuerza en general.

Fitness: lo que usted debe saber
Valoración
Descripción: No lo suficiente, el 60 por ciento no está consiguiendo la actividad física que necesita para estar saludable. Otro 25 por ciento de la población no es activo. La inactividad aumenta a medida que nos vamos poniendo mayores. A los 75 años de edad, la tercera...