Cómo tomar el sol adecuadamente


Si estás pensando en tomarte unas vacaciones, seguro querrás comenzar por saber cómo tomar el sol adecuadamente. Muchas personas sueñan con el momento en que van a echarse en la tumbona o la toalla y se van a olvidar de todo. Pero la piel sufre las radiaciones que no se ven... haciendo que estés más expuesta a padecer todo tipo de quemaduras y riesgo de cáncer.

¿Cómo lograr cuidar tu piel entonces? es muy fácil. Intenta siempre saber qué tipo de piel tienes. Después tendrás que comprar un bronceador adecuado a ella. Lo mejor es que siempre tengas en cuenta tus necesidades. ¿Es una piel seca? ¿Se quema con facilidad? El factor de protección máximo suele ser el de 40 y lo usarán las pieles más sensibles y los niños.

Normalmente las zonas con piel delicada como el rostro, también necesitan de un factor de protección así. Intenta siempre pensar que tipo de spray te es más cómodo y camina, en vez de estar tumbada todo el rato, así el bronceado será más uniforme.


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